Approche inspirée de la dramathérapie (thérapie par le théâtre), la psychogénéalogie permet d’explorer son arbre généalogique afin de mieux comprendre les schémas familiaux, répétitions inconscientes et transmissions transgénérationnelles.
Proche des constellations familiales, cette méthode aide à :
- retrouver sa juste place
- libérer certains blocages émotionnels
- comprendre des schémas liés à l’anxiété ou la dépression
- apaiser des conflits internes
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